十分之一的广东人有“糖朋友”，因为你必须理解

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糖尿病的最大危害是，有多种并发症的患者的返老还童值得关注

数据显示，在过去十年中，广东居民的糖尿病患病率已从2.8%飙升至10%。该省18岁以上成年人的糖尿病患病率为10.0%，因此估计该省有800多万糖尿病患者。

昨天是“世界卫生日”，世界卫生组织(世卫组织)将今年的重点定为“应对糖尿病”。糖尿病是一种代谢性慢性病，主要有两种类型:不能自行分泌胰岛素的患者称为“1型糖尿病”，这部分患者较少；90%以上的患者是“2型糖尿病”，这是由于人体产生的胰岛素相对不足或使用不当造成的。

广东省疾病预防控制中心主任医师王晔表示，胰岛素是唯一能降低血糖的激素。“血液中的葡萄糖是人体组织的能量来源，但如果血糖持续高企，也会损害身体。”

据专家介绍，糖尿病造成的最大危害实际上是各种危险和多种并发症。王晔说，“糖尿病患者的血糖是无法控制的。随着时间的推移，主要器官系统将被破坏，导致血管和神经损伤以及多器官衰竭。因此，糖尿病患者常伴有失明，由视网膜病变引起的心脑血管疾病。糖尿病脑病、肾衰竭、阳痿和可能导致截肢的感染。”

令人担忧的是，调查发现，广东省只有63.9%的糖尿病患者知道自己的病情，只有58.1%的人得到治疗，只有26.2%的人血糖控制良好。省疾控中心发现，“三低”直接导致该省糖尿病患者并发症频发，对糖尿病患者的健康和生活构成极大威胁。

此外，糖尿病患者的年轻化也是一个值得关注的问题。过去，大多数患有糖尿病的儿童是遗传性1型糖尿病，而近年来，2型糖尿病约占儿童的10%。众所周知，中国最年轻的病人只有6岁。

王晔指出，儿童肥胖和缺乏锻炼是最大的原因。“我们的调查发现，该省每天能锻炼的成年人不到20%。青少年承受着巨大的学习压力，每天坐着超过十个小时，一有空闲时间就看电视和玩游戏；年轻人和中年人承受着巨大的工作压力，他们也是久坐不动的人，娱乐更多，锻炼更少。御宅族女性数量的增加是糖尿病高发病率的原因之一。王晔说。

血糖控制:不要浪费一年四次的免费随访

专家提醒，控制血糖对糖尿病患者尤为重要。“除了改善他们的生活方式，定期监测血糖和合理调整用药也是患者的日常任务。”专家说，一些病人购买血糖仪在家测试他们的血糖，这是非常好的。

此外，自2009年以来，全国各乡镇社区的基层卫生服务机构每年为35岁以上的糖尿病患者提供4次免费随访服务，包括血糖检测、常规体检和足诊等糖尿病专项检查，以及生活方式干预指导和规范化用药服务；对于血糖控制不满意的患者，基层卫生服务机构还将向上级医疗机构提供转诊服务。

小提示:什么样的人容易患糖尿病？

1.有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险更大。

2.这种生活方式是不合理的，比如吃高热量、高脂肪、高甜味的食物，大量饮酒，缺乏锻炼。

3.如果一个妇女生了一个巨大的胎儿或者在怀孕期间患有妊娠糖尿病，那么将来患糖尿病的可能性也相对较高。

数据

4.22亿:

根据世界卫生组织的官方网站，世界上糖尿病患者的数量已经从1980年的1.08亿上升到2014年的4.22亿，其中大部分生活在发展中国家。

8.5%:

糖尿病正在成为一种全球性流行病。18岁以上成年人的发病率从1980年的4.7%上升到2014年的8.5%。令人担忧的是糖尿病的发病率仍在上升。

150万:

2012年，全球约有150万人直接死于糖尿病。此外，高血糖会增加人们患心血管和其他疾病的风险，这也导致了约220万人死亡。根据世卫组织的预测，到2030年，糖尿病将成为世界第七大死亡原因。