股民心好累 医生：老人如果炒股要备好救心丸

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最近，股票市场波动很大，因股票市场问题而去心理科就诊的病人数量有所增加

自6月15日以来，市场已从5100点的高点暴跌。三周之后，1000多家上市公司的股票几乎减半，投资者怨声载道。在过去的两天里，股市已经停止下跌并反弹。它能否解禁或是否应该进入市场已经成为投资者现在最关心的问题。随着股市的变化，投资者也充满了沮丧和焦虑。一些已经停止服药多年的病人在最近交易股票后经历了反复的疾病。这一切导致了医院心理咨询室咨询的高峰。医生说患有心脑血管疾病或有精神和心理疾病史的人最好不要交易股票。

正文/广州日报记者任珊珊、何、、于梦江

通讯员姜澜

你在股票交易中发现这些症状了吗

中山大学第三附属医院心理科副主任医师魏秦岭指出，投资者最常见的症状是失眠、抑郁、易怒、焦虑、过度自责、抑郁和自责，自我评价明显降低。最突出的影响是睡眠。有些人整夜睡不着，有些人难以入睡，凌晨三四点就早早醒来。许多人有明显的身体症状，如心悸、胸闷、恍惚、身体疼痛和语无伦次。

“如果你心理承受能力差，以赌徒心理进入市场，你对危机缺乏清醒的认识，遭遇股市波动，遭受重大损失，你将受到沉重打击。”魏秦岭指出，心理素质较弱、抑郁、焦虑等个性特征的人或曾经患有精神心理疾病的人，可能不会遭受很大的经济损失，但也可能遭受严重的精神打击，造成恐惧、幻觉、焦虑、妄想等心理障碍，甚至完全精神崩溃，导致精神疾病或自杀。

心理学家洪仁在接受记者采访时说，除了失眠之外，股票交易引发的负面情绪所导致的症状还包括无法集中注意力、经常昏迷、对他人的焦虑以及严重的心血管疾病。

股东是“有情众生”

“千杯不醉”:如果你心情不好，你就会喝醉

曾先生是广州人，酒量很好，绰号“千杯不醉”。昨晚，在一次同学聚会上，他只喝了两小杯白酒就喝醉了，当场昏倒。原来，由于最近股市的波动，他被锁得很深，损失了100多万元。他的抑郁和缺乏休息降低了他对酒精的耐受性。

外企白领:他们的情绪受市场影响很大

“说实话，我现在没心情去上班。”在电话的另一端，来自上海一家外企的白领余庆(音译)哀叹道:“为了让大家在工作中感到安心，公司在办公电脑上卸载了股票交易软件，但这并不能解决问题。我们仍然会用手机观看。”。

自去年股市开始进入上涨通道以来，余庆收获颇丰。于青告诉记者:“看到我账户上的钱涨了，我当然很高兴。”从去年到今年6月15日，她的利润超过了40%。“因为股票交易时间不长，我相当谨慎。许多有前途的股票都不敢买，我的女友们今年的资产翻了一番。”

然而，5月28日和6月15日的两次大碰撞直接将余庆从一个美丽的梦想中拉回了现实。“半个多月的低迷已经使前一年的利润全部流失，这太令人吃惊了。”余庆说，自从他进入股市以来，他的情绪越来越受到股市的影响。

年轻教师:失眠、焦虑和记忆力差

王小强是上海一所重点中学的年轻教师。“你说股市崩盘对你的情绪没有影响。这一定是假的。然而，作为一名教师，心情好不好永远不会影响到课堂，所以课后的压力尤其大。”。王小强说，他投资股市的钱主要来自工资收入和他妻子的家庭最初提供的买车的钱。“起初，我们决定投入更多的钱，买一辆更好的车。现在...据估计，买车的计划将被推迟。

王小强说，股市崩盘期间，他的焦虑主要表现在失眠、头晕和记忆力差，对什么都不感兴趣。王小强开玩笑说:“不在办公室交易股票的同事说，我们被称为‘股票交易综合症’。”

沮丧的妻子:丈夫给自己带来了巨大的损失

广州市民徐和她的丈夫从去年年底开始单独入市，而她的丈夫在股市调整前退市，赚了数百万元。然而，她在早期错误地判断了股票的选择，并想“再等一会儿，证明自己的远见。”我没想到最近股市会波动，这不仅抹杀了之前的投资收益，还在被迫平仓后损失了15万元。

尽管丈夫安慰说“我们家总的来说赚了很多钱”，但好胜心强的许灿女士承受不了这一打击。她仍然叹息，为自己感到难过，每天都卷土重来，并在进入市场后反思自己的小伎俩。她认为自己是“无用和不幸的”。她每天只能睡四个小时，她的情绪处于崩溃的边缘。

记者了解到，许女士前几年患有抑郁症，这种情绪波动导致病情反复，需要住院治疗。

高级顾问:

股票市场放大了焦虑人群的情绪

据北京协和医院心理医学部相关人员介绍，近期因股市问题前来咨询就医的患者人数有所增加，但具体数字尚无确切统计。

李建中心理工作室创始人、资深心理咨询师李建中在接受记者采访时表示，因股市崩盘或波动而去看心理医生的人主要是焦虑。他们中的大多数人并不觉得自己有个性或心理问题，而是想找到一些短期和快速的方法来控制自己的情绪，并通过药物缓解失眠和焦虑。

李建中说，股市是一个放大器，它放大了人物的原始特征。面对最近的股市崩盘，一些人有了安心和反弹，正常生活不受影响。这些人相对平静和理性；然而，有些人全心全意投入股市，他们的情绪完全被股票所控制。当他们跌倒时，他们变得焦虑和失眠，这表明他们的性格中有焦虑，这在他们不交易股票时并不明显。

心理学家:

自我膨胀让投资者认为他们是股神

心理学家洪仁说，大多数人第一次进入股市时赚了一点钱。这膨胀了他们的自我，然后他们把所有的钱都投入其中。这时，人人都是股神的现象出现了。“当股市开始暴跌时，这些投资者不仅损失了他们赚的钱，还损失了本金。在这个时候，他们会用幻想来安慰自己，并坚信股价一定会回升，升到更高的水平。”洪仁说，当损失增加时，他们会购买越来越多的东西，现在不在最高点时会便宜得多。这时，投资者用幻想来支持他们的判断，尤其是一些不合理的幻想，这实际上是贪婪的延伸。

对于投资者来说，股市也是一个综合性的课堂，洪仁告诉记者:“在这里，他们学会了如何调整心态，如何面对某个时间的资产增减，如何摒弃贪婪，获得满足，这些都是宝贵的精神财富。”

解决方案1

分析一个人的性格，找出焦虑的根源

李建中提醒说，要想摆脱焦虑，从心理咨询的角度来看，我们首先应该耐心地反思自己的个性和心态，重新审视自己。愿意思考你为什么焦虑，并找出你为什么焦虑，这是缓解症状的困难。“我们从童年开始，了解性格形成的经验，这将有助于提高性格。”李建中说，在此基础上，一些技术方法，如深呼吸、锻炼、冥想、与朋友交谈、参与爱好和其他活动，可以用来分散注意力，达到治疗效果。

解决方案2

思考股票交易的本质，设定生活的重心

李建中还建议投资者不要把他们所有的价值都放在股票市场上。即使股票下跌，仍然有爱，家庭和孩子，最重要的事情仍然存在，所以我们应该多看看这些好东西。李建中说，“我过去也想交易股票，但是如果投资少，利润就会小，这没有什么意义。”然而，如果投资很大，就不可能不关注市场、关注市场或做功课。这需要大量的精力，这影响了我的工作和生活。”

医生:

如果老年人在交易股票，他们应该准备一颗救援药丸

“如今，心理科的病人数量比以前多了一点，但并没有那么夸张。”上海一家市级医院的主治医生陈红(音译)告诉记者，最近股市的大幅上涨和下跌让很多人无法忍受，患者主要是30至50岁的人。

“他们通常是由家人带来的，患者不会觉得自己的心理有问题。”陈红介绍说，当心理病人刚来的时候，他们通常会有抵触情绪，或者沉默或者易怒，这是极端心理抑郁的体现。

中山大学第三附属医院心理科副主任医师魏秦岭指出，目前与股市相关的患者大多是精神疾病的幸存者。有些人已经好了，他们已经停止吸毒很多年了。这一次，在股票交易失败的刺激下，他们的病情复发，甚至恶化。

对股东家庭的五点建议

陈红建议患有冠心病、高血压等疾病的中老年人不宜进行股票交易，因为股市的涨跌很容易造成情绪波动，这对健康相当不利。“如果老年人坚持买卖股票，就必须随身携带速效药丸。这不是开玩笑，这是一个非常严重的问题。”。

1.患有心脏病和脑部疾病的中老年人不应该交易股票

2.有精神病史的人不应该交易股票

魏秦岭指出，那些心理脆弱、焦虑和抑郁的人，以及那些患有精神和心理疾病的人，最好不要从事股票交易等投机性业务，在股票市场上投资不应该把他们所有的净值，但留有余地。对于遭受重大损失的投资者，他们的家人不应该责怪他们，不应该抱怨，应该更加宽容。即使他们的钱是分散的，他们有家人的支持，他们也不会陷入绝望的境地。

对于投资者中流传的“股票交易综合症”说法，陈红表示，这是一种心理疾病，需要及时干预和治疗。“我建议刚刚进入或即将进入股市的新散户投资者应该首先问问自己，他们是否有承受能力。”你能平静地面对急剧的涨跌吗？如果没有，请暂时放弃股票交易的想法。

3.即将进入市场的散户投资者应该评估一下自己的心理

对于有心脏病的病人，陈红说，如果发生这样的事故，不懂得专业急救知识的人不应该轻易移动病人。相反，他们应该帮助病人服用急救药物，并及时拨打120急救电话，同时，找到棉被和棉衣等保暖物品来覆盖病人，帮助他们保持体温。

4.给心脏病患者吃药

5.注意股市家族是否有异常行为

魏秦岭提醒，一旦股东出现失眠、抑郁、突然沉默和自责等情绪行为异常迹象，其家人应尽快带其向专业医生寻求帮助，以防止可能出现的危险。