儿童单纯性肥胖及其影响

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儿童单纯性肥胖是由于长期能量摄入超过人体消耗，导致脂肪形式的能量储存过多，脂肪在体内过度积累，体重超出参考范围而导致的一种营养障碍。95%的儿童肥胖是单纯性肥胖。

为什么儿童患有单纯性肥胖症？

首先，肥胖的原因是脂肪数量的增加或集体增加。人体脂肪细胞的增加主要发生在三个阶段:出生后3个月、出生后第一年和11~13岁。如果肥胖发生在这三个时期，它将导致脂肪细胞数量的增加。如果在这三个时期没有发生肥胖，那么脂肪细胞的大小会增加，但数量正常。用增加的脂肪细胞治疗肥胖症是困难的，并且容易复发。相比之下，用增加的脂肪细胞治疗肥胖很容易有效。

儿童单纯性肥胖有四个原因:第一是能量摄入过多，第二是活动过少，遗传因素和其他因素如吃得太快或精神创伤导致儿童吃得太多。

肥胖有什么影响？

肥胖儿童不仅会有明显的行动不便的影响，还会导致新陈代谢和内分泌的变化。

1、体温调节和能量代谢

肥胖儿童对外界体温的变化不敏感，产生热量的能量消耗低于正常儿童，这使得肥胖儿童容易出现体温过低。

2.类脂物代谢作用

肥胖儿童的血浆甘油三酯、胆固醇、极低密度脂蛋白和游离酸通常增加，但高密度脂蛋白减少。容易并发动脉硬化、冠心病、高血压、胆石症等疾病。

3.蛋白质代谢

肥胖人群嘌呤代谢异常，血尿酸水平高，易患痛风。

4.内分泌变化

肥胖儿童的甲状腺功能、生长激素水平和性激素也会发生相应的变化。

肥胖-缺氧交换综合征也可能发生在严重肥胖的人群中。

那么如何治疗肥胖儿童呢？

肥胖症有三种治疗方法:饮食疗法、运动疗法和药物疗法。然而，我们应该注意良好的饮食习惯在减肥中的重要作用，避免不吃早餐或晚餐，不吃宵夜和零食，并逐步锻炼。一般不提倡药物治疗，儿童应谨慎使用食物抑制剂，如安非他明和马吲哚，以及消耗增加的药物，如甲状腺素。

附表:儿童肥胖体重指数筛查阈值表体重指数=体重公斤/(身高米)2；