东莞:70%的被调查儿童在14岁之前需要个性化锻炼

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70%的受访儿童不够高

14岁前需要进行个性化锻炼

12月20日，首届东莞儿童体质健康优势成长高峰论坛在科技馆举行。会上，东莞童嘉儿童公益服务中心发布了东莞市儿童青少年体格发育公益评估报告。报告显示，在220名受访者中，近70%的儿童和青少年身高不足，只有25%的人骨密度正常。

国家体育总局体育科学研究所青年中心主任郭建军认为，许多疾病发生在成年期，但事实上，疾病的根源在于青春期，所以儿童和青少年需要有目的的锻炼来预防疾病。正如饮食应该匹配，锻炼也应该匹配。通过与各种运动的科学合作，我们不仅能取得成果，还能享受乐趣。郭建军说，1-12岁和13-14岁是儿童成长和疾病预防的两个关键时期。父母可以在健康管理数据的指导下为孩子制定个性化的健康计划，多种杠杆可以保证孩子的成长。

广东妇幼保健院儿童康复中心主任徐宁说，越来越多的家长意识到了身体管理的重要性。通过对儿童的身体管理，我们可以全面预防和干预各种疾病。虽然有些疾病是由基因决定的，但基因有一个表达过程，科学和持续的干预会产生良性影响。

童嘉儿童公益服务中心表示，作为一个公益组织，它举办了一个关于儿童身体健康优势成长的论坛，旨在唤起家长和全社会对儿童身体健康的关注，传播健康知识，传达全民体育的理念。