说好风雨竟然站了起来！东莞下个月会很热！

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今天，边肖的脸被打了！

说好雷雨+8级风？

说好温度降到32摄氏度？

今天天还是热得要晕倒了！

最高日气温比昨天还要高

万江达到40.2℃

资料来源:东莞市气象局。

记者专程采访了市气象局的专家。发生什么事了？

结果，风雨违背了诺言！我们至少要等到下个月。今天比昨天热！

这位专家说:“风雨去了广州番禺，却没有到达东莞。”当台风登陆海南时，它的强度减弱为一场强烈的热带风暴，其外围环流太小，无法影响东莞。

没有风和雨，承诺的冷却失去了。气象局的专家说，在接下来的几天里，阳光普照和气温上升是不可阻挡的趋势。在接下来的几天里，可能仍然是高温橙色预警信号，这将持续到8月初。“现在西太平洋有一个热带系统，可能会带来台风、风和雨，以缓解高温。”

听了专家的话后，边肖的心都碎了！风雨可以毁约，但死亡的太阳却不能许下诺言！

不仅东莞热，整个中国都是“祖国红”！

卫星监测的地表温度图

7月26日06: 00，中央气象台继续发布高温橙色预警。预警指出，江南、华南、江淮、江汉、黄淮西部和南部、四川盆地、重庆和贵州的气温高达35 ~ 39℃。江苏、安徽、浙江、湖北、湖南和重庆的一些地区最高气温可达41度。

全国各地的人都发烧。它变坏了

安徽一名中年男子死于热辐射疾病

今年7月23日，安徽省第二医院急诊科收治了一名中年男性患者。经过初步诊断，他中暑后昏迷不醒。当病人被送往医院时，他已经完全失去知觉，只有微弱的生命体征。

患者最终被诊断为中暑，这是中暑症状的最高级别。不幸的是，7月24日，病人因抢救无效被宣布死亡。

温州有两例热辐射病人死亡

自今年夏天以来，温州急救中心已接到54例中暑病例；最近，乐清市已确诊4例热辐射，其中2例不幸死亡。

3名工人被怀疑在午休期间死于中暑

在喊了一声“天热了”后，这个男人躺下来想休息一下。但是当工人发现时，他站不起来。7月22日中午1: 00，一名男子在厦门罗宾逊附近的建筑工地午休时死亡，最初被怀疑是中暑。“太热了”成了他的最后一句话。

东莞也有几例严重中暑的病例

东华医院急诊部主任曹建国在本月初接待了一名严重中暑的病人。“7月9日，一名30多岁的男性因高烧和昏迷被送往急诊部。他的体温高达39度。他以前有胸闷和呼吸困难。尽管病人没有户外暴露的经历，但他排除了高烧的其他原因。我们诊断为严重中暑，并给予抢救、退烧和补液等治疗。”曹建国说，经过治疗和抢救，病人于11日醒来，12日康复。

市人民医院中心门诊部急诊科主任刘洁安也表示，过去一个月，市人民医院急诊科已经接诊了两三名中暑住院患者，均为中重度中暑，其中一人已被送往重症监护室。

康华医院急诊科目前有3名患者因中暑住院。该部主任桂建军说，其中一名40多岁的男子已经住院5天了。他在家工作时中暑，导致横纹肌溶解症和肝衰竭。获救后，他的情况现在稳定了。还有一名30多岁的男子在工作中中暑，病情轻微。另一名55岁的妇女在家工作时中暑。当她被送去时，她病得很重。

什么是中暑

中暑只是中暑的一个重要条件。

中暑可分为四个阶段，第一阶段是中暑的先兆，第二阶段是中暑痉挛，第三和第四阶段的中暑衰竭和热病被归类为重度中暑。患者的身体症状逐渐恶化，从疲劳、恶心、呕吐和腹痛到休克、体温超过40℃和器官衰竭。

如何预防中暑

医生说，当日平均湿度高于73%、日平均温度超过30℃或日最高温度超过36℃时，最有可能发生中暑。如果出现疲劳、头晕、胸闷、低烧、食欲不振、腹泻等症状。，我们应注意中暑并及时采取措施。

"多喝水，多吃一些药物和食物来预防中暑."医生提醒公众，随着气温的上升，中暑的可能性会更高，尤其是老人、孕妇、儿童、心血管疾病患者和在户外工作的人，应特别注意，尽量不要在中午气温较高时外出，做好室内通风工作，不要让空开关整天开着。

你应该有这些小技巧来预防中暑！

实事求是地学习这十个技巧，让你在夏天保持凉爽。

(1)不要提倡艰苦的户外和日间活动，如爬山，并建议你可以选择体育活动，如游泳和慢跑在早上和晚上。

2 .多喝开水，并定期喝水。口渴时不要喝酒。口渴后不要喝太多；少喝果汁、苏打水和其他饮料；不要喝太多。

③饮食不应太清淡。在夏天，人们活动时间长，出汗多，消耗多，所以他们应该多吃些有营养的食物，如鸡肉、鸭肉、瘦肉、鱼和鸡蛋，以满足人体的新陈代谢需要。

④午睡时间不宜过长。如果午睡时间过长，中枢神经系统会加深抑制，大脑血流量的相对减少会减缓代谢过程，导致醒来后的不适和困倦。

⑤避免加热后“快速冷却”。在炎热的夏天，当人们外出或下班回来时，他们喜欢打开电风扇或立即洗个冷水澡，这会使全身的毛孔迅速闭合，使身体难以散热，并且由于大脑中血管的快速收缩而导致大脑供血不足，从而使人头晕。

⑥空室内外温差不应过大。建议使用空来调节室内外温差不超过5度。即使天气再热，空调节室内温度不应低于24度。

⑦不应佩戴金属首饰。金属装饰品中的一些金属被汗水弄脏，可能会导致皮肤发红或发痒，这很容易导致接触性皮炎。

⑧夏季外出时，记得准备好防晒用品。从上午10点到下午4点，最好不要在烈日下行走。如果你必须在这个时候出门，你必须做好保护工作，比如戴阳伞、太阳帽和太阳镜，最好涂防晒霜。

⑨日常生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡觉时注意不要躺在空气出口和电风扇下面，声音=0以上。

主治外出用防暑降温药物，如十滴水、任丹、香膏等。，以防紧急情况。